بالطبع، عملية الشيخوخة طبيعية. ومع ذلك، غالبًا ما تبدو بشرتكِ أكبر سنًا مما هي عليه في الواقع، نتيجةً لعوامل مختلفة. غالبًا ما تظهر أعراض "شيخوخة الجلد المبكرة" على شكل تجاعيد وخطوط دقيقة وفقدان عام للحجم في مناطق معينة من الوجه. اليوم، سنحاول تقديم ملخص موجز عن العوامل والأسباب الأكثر شيوعًا للشيخوخة المبكرة للجلد وما هي الأساليب، وخاصة باستخدام الميزوثيرابي والحشو الجلدي، التي يمكن تطبيقها لإيقاف أو حتى عكس هذه العملية السلبية، مع استعادة مظهرك الشبابي.
التعرض للشمس
إلى حد بعيد، هو السبب الأكثر شيوعًا والرائد لتدهور الجلد. السبب الرئيسي هو الأشعة فوق البنفسجية، التي تؤثر سلبًا على الجلد، مما يقلل من إنتاج ألياف الإيلاستين ويمنع تخليق الكولاجين. والنتائج المباشرة هي ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ويبدأ جلد الوجه والجسم بالترهل. ولزيادة الطين بلة، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تحفز فرط تصبغ الجلد وتساعد على ظهور البقع العمرية وغيرها من أشكال تغير اللون. الطريقة الأكثر شيوعًا لمنع أضرار أشعة الشمس على الجلد هي استخدام واقي شمسي عالي الجودة وواسع النطاق مع مستوى 30 SPF على الأقل، حتى عند المشي في يوم غائم، حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق السحب وتظل تلحق الضرر بالجلد.
التدخين
ليس الأمر وكأنك بحاجة إلى مزيد من الأسباب للامتناع عن التدخين، ولكن إليك سببًا آخر: التدخين يُسبب شيخوخة البشرة بشكل كبير. تحتوي السجائر على مواد كيميائية معينة معروفة بتكسيرها للكولاجين والإيلاستين، مما يُضعف مرونة البشرة ونعومتها وتماسكها بشكل مباشر (وملحوظ). والأسوأ من ذلك، أن الانقباضات العضلية المتكررة عند التدخين في مناطق معينة من الوجه قد تُساهم في ظهور التجاعيد في زوايا الفم، وكذلك في منطقة العينين. لذا، إن لم يكن ذلك من أجل صحتك العامة، فكّر على الأقل في الإقلاع عن التدخين من باب التفاخر.
سوء التغذية / نقص الترطيب المناسب
تحتاج البشرة، كأي عضو آخر في الجسم، إلى كمية غنية ومتوازنة من العناصر الغذائية لتكون صحية ونضرة قدر الإمكان. إذا لم تُغذَّ البشرة بانتظام، سيؤدي ذلك حتمًا إلى شيخوخة مبكرة. تُشكل الفواكه والخضراوات والبروتينات قليلة الدهون والدهون الصحية النظام الغذائي الصحي اللازم لبشرة متألقة، لأنها تُوفر المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية للحفاظ على صحتها (كما هو الحال مع جسمك بأكمله). ولكن لا تنسَ شرب كميات كافية من الماء أثناء ذلك. فنقص الماء في الجسم قد يُسبب العديد من المشاكل الصحية، وأهمها جفاف البشرة. لذا، اشرب كميات كبيرة من الماء وحافظ على ترطيب جسمك جيدًا.
ضغط
يعد الإجهاد أحد مسببات المجتمع الحديث ويؤثر سلبًا على الصحة البدنية والعقلية للناس. ومن المفهوم أن بشرتك لا بد أن تتأثر. أثناء التعرض للضغط، من المعروف أن جسم الإنسان ينتج كميات عالية من الكورتيزول، وهو هرمون يقوم، من بين أمور أخرى، بتكسير جزيئات الكولاجين وتسريع عملية تكوين التجاعيد. تعد إدارة الإجهاد شكلاً فرديًا إلى حد ما من العلاج، ولكن بعض الرهانات الجيدة تشمل ممارسة الرياضة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة هواية مريحة، والتأمل وما إلى ذلك.
العوامل البيئية
الأشعة فوق البنفسجية ليست العدو الخارجي الوحيد لبشرتكِ. أضف إلى ذلك التلوث والتغيرات السريعة في درجات الحرارة والعديد من العوامل البيئية الأخرى، وستجدين نفسكِ أمام مهمة شاقة. فقد ثبت أن تلوث الهواء، على وجه الخصوص، يسبب الإجهاد التأكسدي. وكما هو الحال مع الإجهاد والتعرض لأشعة الشمس، يمكن أن يؤدي هذا بسهولة إلى تعطل إنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين في البشرة. إن خط الدفاع الأول ضد تلف البشرة الناتج عن العوامل البيئية والشيخوخة هو استخدام مرطب عالي الجودة غني بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى تنظيف البشرة بعناية وبانتظام.
كيف يمكن أن يساعد الميزوثيرابي والحشو الجلدي
الحشو و ميزوثيرابي تعتبر بعض المنتجات الأكثر تنوعًا ومن الطبيعي أن يتم استخدامها بشكل فعال لاستعادة مظهر بشرتك الشبابي.
على الرغم من كونه مصطلحًا واسعًا، إلا أن الميزوثيرابي المضاد للشيخوخة عادةً ما يتضمن حقن الجلد بمزيج من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية وحمض الهيالورونيك، عادة على عمق متوسط. غالبًا ما يكون التركيز على تعزيز تخليق الكولاجين، مع المساعدة أيضًا في تحسين ملمس البشرة ومرونتها ولونها، وأخيرًا وليس آخرًا، المساعدة في بعض الترطيب العميق. وبالتالي، يعد الميزوثيرابي طريقة ممتازة لمعالجة مجموعة متنوعة من مشاكل شيخوخة الجلد، بما في ذلك، على سبيل المثال لا الحصر، الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد والبقع العمرية.
على الجانب الآخر، الحشو الجلدي هي في المقام الأول وسيلة لاستعادة حجم الجلد المفقود وإضافة الامتلاء للوجه. يتم تطبيق مواد الحشو لمجموعة متنوعة من المشكلات وفي أجزاء مختلفة من الوجه (والجسم)، وملء التجاعيد، واستعادة الحجم المفقود في الخدين وحتى تصحيح وزيادة محيط الوجه. الحشوات الأكثر شيوعا تعتمد الحلول المتوفرة في السوق على حمض الهيالورونيك، لكن الحلول الشائعة الأخرى تشمل الجل القابل للحقن المعتمد على PLLA (حمض بولي-L-لاكتيك) وحشوات هيدروكسيلاباتيت الكالسيوم، ولكل منها مزايا فردية وفريدة من نوعها.
يتم استخدام كلا الشكلين من علاجات الجلد لمعالجة مشكلات محددة تتعلق بشيخوخة الجلد، وهما إلى حد بعيد أكثر الطرق فعالية المتاحة للعلاج المضاد للشيخوخة، خاصة في حالات شيخوخة الجلد المبكرة، حيث من المعروف أنهما يوفران الحد الأدنى من التوقف والتأثير الدائم للمظهر الطبيعي. التصحيحات الجمالية.
الجمع بين علاج الفيلر والميزو مع العناية العامة بالبشرة
الميزوثيرابي يمكن أن تُحدث الحشوات تأثيرًا ملحوظًا، سواءً كان فوريًا أو تدريجيًا. ومع ذلك، لمعالجة الشيخوخة المبكرة ومكافحتها بشكل صحيح، من الضروري العناية ببشرتكِ جيدًا والحفاظ على صحتها، وتجنب المزيد من الضرر. فيما يلي خطوات أساسية ومثبتة لروتين يومي فعال للعناية بالبشرة، يضمن لكِ الحفاظ على شبابكِ وإشراقتكِ:
- تطهير - نظفي بشرتك بعناية ولطف في الصباح والليل، وأزيلي الأوساخ والزيوت والمكياج جيدًا، والتي عادة ما تسد المسام.
- قشر ربما تكون هذه الطريقة الأكثر فعالية لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين تجديد خلايا البشرة. إنها بلا شك طريقة فعّالة للحصول على بشرة ناعمة وشبابية.
- ترطيب - الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل جيد يجب أن يكون اهتمامك الأول عندما يتعلق الأمر بإيقاف الشيخوخة المبكرة.
- الحماية من الشمس - كما ذكرنا أعلاه، فإن الأشعة فوق البنفسجية ضارة للجلد، واستخدام واقي قوي من الشمس لتجنب حروق الشمس وأضرارها أمر ضروري.
- مضادات الأكسدة تأكدي من أن مستحضرات التجميل ومنتجات معالجة البشرة التي تستخدمينها غنية بمضادات الأكسدة، وخاصة فيتامينات C وE، ولكن أيضًا عوامل قيمة أخرى مثل مستخلص الشاي الأخضر، والتي تمنع بشكل مباشر التأثير السلبي للجذور الحرة.
- الرتينوئيدات - حاولي إضافة منتج يحتوي على الريتينويد إلى روتين العناية بالبشرة في المساء، لأنه سيحفز إنتاج الكولاجين، وبالتالي يمنع ظهور التجاعيد وخطوط الجلد.
ختاماً
هناك العديد من العوامل التي تؤثر سلباً على بشرتك وتسبب الشيخوخة المبكرة. يعد التأكد من التعامل بشكل صحيح مع التأثيرات أو معالجة مشكلات مثل التعرض لأشعة الشمس والتدخين وسوء التغذية والإجهاد والعوامل البيئية أمرًا بالغ الأهمية. والخبر السار هو أنه من خلال النهج والمنتجات الصحيحة، يمكنك بسهولة التعامل مع العلامات المبكرة للشيخوخة والحفاظ على بشرتك ناعمة ولينة ومشرقة وشبابية.
